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lanestepens0215
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lanestepens0215
發表於 2010-8-23 22:47
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蒲公英粥
菜系及功效:清熱解毒食譜 膽石症食譜 肝炎食譜 乳腺炎食譜
工藝:煮
蒲公英粥的製作材料:
主料:粳米100克,蒲公英90克
蒲公英粥的做法:
1.將蒲公英洗淨,切碎,加水煎煮,去渣取汁。
2.與淘洗乾淨的粳米一同入鍋,加水適量,先用旺火燒開,再轉用文火熬煮成稀粥。
蒲公英粥的製作要訣:
蒲公英鮮者為90克,干品為45克。
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